Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 87,00g | Carbh: 124,00g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Melão, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PsiFran
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