Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 27,51g | Prot: 132,93g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Кабачок, Филе Индейки. Cena: Coppiere Sangiovese Puglia Вино Красное Сухое, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate.adamo
|