Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 124,73g | Prot: 58,42g | Carbh: 209,93g.
Antes del Desayuno: Tè Caldo Zuccherato (Ivan). Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Zuccherato Ivan, Activia Yogurt Prugna. Onces: Caffè Zuccherato Ivan. Almuerzo: Pane Integrale (Calorie.It), Nduja, Mutti Pappa al Pomodoro, Pizza Bianca, Vino Rosso da Tavola. Merienda: Rau Mirto. Antes de la Cena: Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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