Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 248,44g | Carbh: 359,14g.
Desayuno: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Linea Natura Kichererbsen Waffeln. Cena: Knusperone Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Butter-Toastbrot, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Kochschinken, Mischkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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