Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 122,88g | Prot: 142,13g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Моремания Форель Малосоленая, не Молоко Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Гречка Отварная. Cena: Хамон, Сухогруз Кольца Кальмара, Вино Красное Сухое, Сыр Маасдам, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Вино Красное Сухое, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|