Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 89,78g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Łowicz A La Tarta Porzeczkowa, Lidl Chorizo, Lidl Pita, SM Ryki Ser Active Protein. Almuerzo: Heinz Sos Burgerowy, Lidl Pita, Biedronka Warzywa na Patelnię, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). Cena: Dobra Kaloria Kulki Kakao i Nuta Pomarańczy, Lays Zielona Cebulka, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Majonez Lekki. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielbmx
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