|
Вперед к красивому телу!!!
|
1685 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 185,11g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ёбатон Протеиновый Батончик Brownie, Дома Куриный Бульон из Грудки, Желатин Пищевой, Global Village Зелёный Горошек, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сельдерей. Cena: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
|
3715 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gutarion
|