Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 64,15g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Alpro Soya Joghurt Natur , Milbona Magerquark, Aldi Birne, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Trader Joe's Walnusskerne. Almuerzo: Netto Humus Pikant, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, All Seasons Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Datteln, Milka Vollmilchschokolade, Sojamilch. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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