Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 61,68g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Чудо Творожок, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Простоквашино Сырок Ванильный , Домик в деревне Свежие Сливки 10%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Азбука Вкуса Щи Постные . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|