|
Оказалось за 3 года можно вес не только сбросить, но и набрать 😭 была страшной цифра в 66 кг, теперь я 72🫣 похудела называется….
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 75,03g | Carbh: 119,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Солнцепек Фахита в Блинчике. Almuerzo: Бон Матин Сыр Творожный, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Яйцо, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Благода Творог со Сметаной . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|