Diario de werner34, 18 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1865 kcal Grasa: 90,24g | Prot: 57,80g | Carbh: 201,26g.   Desayuno: Marmelade, Aldi Croissant, Vitafit Multivitaminsaft, Heinrichsthaler Käsecreme, Popp Eiersalat, Gut Drei Eichen Leberwurst , Tomaten, Gekochtes Ei, Wolf Schweizer Wurstsalat, Milfina Butter, Lidl Brezel. Almuerzo: Avocado, Kinder Bueno Mini , Haribo Gummibärchen, Bauernbrot, Quinoa Gekocht, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. más...
2205 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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