Diario de Manuquez, 18 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
2322 kcal Grasa: 126,29g | Prot: 185,71g | Carbh: 115,26g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Carrefour Pan Media Hogaza de Centeno 60%, Mercadona Carne Picada Vacuno y Cerdo . Cena: Huevo Cocido, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Proteína en Polvo, Nestlé Chocolate con Almendras. más...
3146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Manuquez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.