|
Завтрак на 627 ккал
|
1152 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 49,44g | Carbh: 86,20g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Смак Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Чай. Almuerzo: Государь Суп Лапша с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Земляника, Полевское Творог Деревенский 9%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marish..
|