Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 78,93g | Prot: 183,71g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Gut Drei Eichen Kasselerbraten, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Volles Korn Dunkel, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Landfreude Kartoffelpüree, Carat Klare Rinderbrühe, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Rama Cremefine 15%, Rama Cremefine 7%, All Seasons Blumenkohl Röschen. Cena: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Sea Gold Regenbogen Forellen, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Volles Korn Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel 50%, Aldi Protein Riegel 50%, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, Hofmaier Geflügel Frikadellen . más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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 Comentarios
18 oct. 23 por el miembro: sjw*
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Peso Histórico de SaschaM.
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