Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
586 kcal
|
Grasa: 23,66g | Prot: 42,26g | Carbh: 51,29g.
Desayuno: Куриный Фарш, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Бутерброд с Колбасой. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 3 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рппшница Аля
|