Бегать получается все реже и реже, тк бег в темноте как-то не радует. Вот сегодня у меня выходной и на улице нет пока дождя. Закрыла третий уровень, теперь бегаю 40 минут. Будем продвигаться к часу, если погода позволит.😃
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Ильдар, надеюсь, погода будет на нашей стороне и планы станут реальностью. 😃
17 oct. 23 por el miembro: Соллана
|
С наступлением осени и дождей вообще нет желания выходить 😭 не то чтобы бегать) стараюсь хотя бы шаги набирать по 15000
17 oct. 23 por el miembro: sar100
|
sar100, в дождь, конечно, бегать совсем не хочется. 🥺 Но в такую погоду, особенно поднимает настроение на весь день, если повезло и ты смогла пробежаться, поймав с утра те минуты, когда дождь взял паузу. 🙂
17 oct. 23 por el miembro: Соллана
|
О, а что за приложение?
Мне бегать пока рановато, но в будущем очень хотелось бы☺️
17 oct. 23 por el miembro: AntonMorozenko
|
Антон, оно называется "Начни бегать". Для тех, кто только начинает или давно не бегал. Там от тренировки к тренировке постепенно растёт время бега по определённой системе, начиная с чередования интервалов бега и ходьбы.
17 oct. 23 por el miembro: Соллана
|
17 oct. 23 por el miembro: AntonMorozenko
|
17 oct. 23 por el miembro: Соллана
|
Angelina, понимаю, я тоже планирую на зиму в зал. Ну, а если, действительно не минус двадцать будет, то иногда и на улице. Все-таки да, воздух, хоть и городской, но имеет нотки опавшей листвы сейчас, а зимой да, особенный, морозный воздух... Да и все-таки лучше перемещаться в пространстве, чем бегать на одном месте. 😃
17 oct. 23 por el miembro: Соллана
|
тоже страдаю от того что не могу пробежаться! дожди за.бали!!! ну честно!
17 oct. 23 por el miembro: andewah
|
andewah, да, уж... Будем надеяться, что погода улучшится. 🌞🙂
17 oct. 23 por el miembro: Соллана
|
Одна из причин, почему я предпочитаю крутить эллипс в зале)) Хорошей нам всем погоды!
24 oct. 23 por el miembro: Аз_Есмь
|
И я не каждый день бегаю теперь, то много работаю и нет сил утром, то дожди. Три раза в неделю пока.
24 oct. 23 por el miembro: innazelnerovskaa
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Соллана
|