Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 88,63g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Culineo Rosół z Kury z Makaronem , Lidl Pita, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Pikok Salami z Papryką, SM Ryki Ser Active Protein. Almuerzo: Biedronka Warzywa na Patelnię, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Lidl Pita, Heinz Sos Burgerowy. Cena: Hellmanns Majonez Lekki, Mięso z Piersi Kurczak. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielbmx
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