Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2015
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 124,32g | Carbh: 263,17g.
Desayuno: Milfina Butter, Rolffes Kasseler-Braten, Weizenbrötchen, VK-Apfelkuchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Ener Bio Weizenkleie, BioGourmet Leinsaat, Apfel, Pfirsiche, Ja! Magerquark. Cena: Römersalat, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Cucina Balsamico Creme, Parmesan (Gerieben), My Best Veggie Vegetarische Soja-Bolognese, REWE Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: VK-Apfelkuchen, Milch 1,5%. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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