Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 104,20g | Prot: 104,51g | Carbh: 268,05g.
Desayuno: Landliebe Milch Kaffee Cappuccino, Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker. Almuerzo: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Meine Metzgerei Lyoner. Cena: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Meine Metzgerei Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Elite High Protein Pudding Schokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel, Bullit Energydrink. más...
|
|
3053 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erich.dovaly
|