Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 93,56g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Киноа (Вареный), Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Варенье Черничное, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|