Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 46,96g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Tomato Juice, Carrot Juice, Alfamart Telur Rebus, Alfamart Apel. Almuerzo: Tomatoes, SuperIndo Brokoli, Egg Omelet , SuperIndo Gurame. Cena: Air Fryer French Fries. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coffeadicted
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