Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 87,88g | Carbh: 218,66g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Banana Prata, Verde Campo Iogurte Lacfree. Almuerzo: Acelga, Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heineken Cerveja Zero Álcool, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Contra-filé, Copacol Seleta de Legumes Congelado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Mendorato Original, Bolo de Limão. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NathFelippe
|