Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 84,20g | Prot: 271,97g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Αλιμπινίσης Τορτίγια Ολικής Άλεσης, Royal By Artima Royal Cottage Cheese 4% Fat, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Avocado, Αυγα Χρυσά Αυγά, Ντοματα Ντομάτα, Xrysa Avga Egg White Pasteurized Chocolate Taste. Almuerzo: Υφαντης Lemon Fava, ΗΠΕΙΡΟΣ Ζεμυθα, Λαχανο Λάχανο, Royal By Artima Royal Cottage Cheese 4% Fat, Καπριτσιοζα Καπρίτσιοζα, Barilla Tortellini 3 Kaşarlı, Delhaize Σολωμός Φιλετο, Ντοματα Ντομάτα. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Double Rich Choco. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorentzosp21
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