Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 46,21g | Carbh: 157,07g.
Desayuno: Bolo de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Batavo Pense Zero Mamão, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Almuerzo: Misto Quente. Cena: Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Kibon Sorvete de Creme, Banana Prata. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreiapbaptista
|