Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 71,13g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: Beorganik Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Melon. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tempe, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Uleg Sambal Kemiri, Tempe, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de disha321
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