Diario de solo.20, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
2827 kcal Grasa: 125,87g | Prot: 162,41g | Carbh: 259,26g.   Desayuno: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Самокат Лук Жареный Сушеный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Добрый Кока Кола без Сахара, Самокат Нутсы Сыр Чеддер. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de solo.20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.