Diario de annboo_, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
1034 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 60,33g | Carbh: 95,57g.   Desayuno: ВкусВилл Творожник, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Almuerzo: ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Картофельное Пюре, ВкусВилл Торт Шоколадный Микс Сырный. Cena: Макси Язык Говяжий Отварной, Simple Coffee Макарун. Pasa Bocas / Otros: Макси Язык Говяжий Отварной, Solvie Protein Biscuits Банан. más...
2244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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