Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 57,01g | Carbh: 55,23g.
Desayuno: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай Несладкий. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer . Cena: Super Good Салат с Ростбифом, Томатами, Печёным Перцем, Картофелем по-Деревенски и Горчичным Соусом, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Рыбные Котлеты. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 14 minutos, Compras - 1 hora, Limpieza - 29 minutos, Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elena29061988
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