42.Tag 6 Wochen 15,5 Kg abgenommen bin echt happy 😊
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1355 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 64,72g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Tomaten, Vollkornbrot, Ei. Almuerzo: Kichererbsen Getrocknet, Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. Merienda: Beeren. Cena: Lachsfilet, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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