Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 83,69g | Carbh: 126,80g.
Desayuno: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, RIOBA Сливки 10%, Колос Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры Черри, Пестравка Сыр Классический, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|