Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2015
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2572 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 61,76g | Carbh: 420,99g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink (Can), Bakers Crackerbread Rye Toast, Bokomo Right Start Bran Flakes, Canderel Stick. Almuerzo: Royal Creams, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Naartjie, Nescafe Classic, Canderel Stick, Bakers Crackerbread Rye Toast. Cena: Nescafe Ricoffy, Carrots, Canderel Stick, Mccain French Stirfry, SPAR Double Cream Yoghurt, Salt, Tomatoes, Canderel Stick, Bakers Crackerbread Rye Toast. Pasa Bocas / Otros: Niknaks Original Cheese, Naartjie, Jungle Energy Bar Yoghurt, Beacon Sparkles, Redro Fish-Spread. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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