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14 oct. 23
Diario de robal7, 14 oct. 23
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Ca. 500 kcal Hähnchen Drumsticks mit Gemüse und Püree in Curry-Sauce
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, 14 octubre 2023:
1681 kcal
Grasa: 53,55g | Prot: 143,55g | Carbh: 162,56g.
Desayuno:
Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, REWE Weiße Bohnen.
Cena:
Möhren, Cock Brand Rote Currypaste, Kartoffelpüree, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Feine Landküche Drumsticks, Zucchini, Milbona High Protein Pudding Haselnuss .
Pasa Bocas / Otros:
Milbona High Protein Pudding Karamell, Harzer Harzer Käse, Banane.
más...
1990 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Eiweiß ca. 35g
14 oct. 23 por el miembro:
robal7
sieht ja mega aus
14 oct. 23 por el miembro:
emilianoto
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