Diario de ketrinmp, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1094 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 72,35g | Carbh: 120,36g.   Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Nasi Goreng. Almuerzo: Natlab Soy Protein Diet, ABC Saus Sambal, Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Minaku Kaki Naga, Otak-Otak, Kanzler Crispy Chicken Nugget. más...
1451 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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