Diario de inna.587, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1428 kcal Grasa: 86,99g | Prot: 52,36g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Батон. Almuerzo: Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Макароны с Маслом. Cena: Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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