Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 99,07g | Prot: 76,22g | Carbh: 237,56g.
Desayuno: Brown Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Butter, Egg, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Tesco Cheddar Medium, Real Lancashire Eccles Cakes, Tesco Granola Flapjack. Cena: Asda Victoria Fairy Cake, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Prawn Crackers, Birds Eye Beef Stir Fry with Noodles. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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