Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 96,39g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Чука, Руккола, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кабачок, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум", Кабачок, ВкусВилл Гречка Зелёная, Лук, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло. Cena: Soulway Протеин Банан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisha 2016
|