Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 100,59g | Carbh: 316,56g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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