Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 51,81g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi, Telur Rebus, Fiesta Kulit Ayam Goreng . Almuerzo: Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Leher Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Martabak Manis, Bolu Karamel, Ikan Tongkol Goreng, Leher Ayam, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sempol, Tahu Bulat, Hatari Malkist, Roma Malkist Cokelat Kelapa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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