Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 76,36g | Carbh: 206,45g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Sate Lilit, Ceker, Kubis, Nasi Putih, Beorganik Bumbu Merah, Telur Goreng. Cena: Indomaret YC Nasi Yummy Ayam Geprek . Pasa Bocas / Otros: Kopi dengan Gula, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de disha321
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