Diario de ~{Diana}~, 12 oct. 23

🍝🥗ETB so lala
🏃‍♀️9.700 Schritte
💦 2 l Wasser

Bin so langsam auf dem Weg der Besserung. Wieder eine Woche ohne Sport 😫 echt ärgerlich. Hoffe nächste Woche wird es besser. 🙈

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1992 kcal Grasa: 107,53g | Prot: 98,37g | Carbh: 160,35g.   Desayuno: Vollkorntoast, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Honig, Kräutertee, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Banane, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Chicken Nuggets, McDonald's Süß-Sauer Sauce. Cena: Käse Lauch Suppe. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry . más...

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