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12 oct. 23
Diario de drbeckson, 12 oct. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
107 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
37 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2023:
241 kcal
Grasa: 15,00g | Prot: 9,70g | Carbh: 16,00g.
Almuerzo:
AH Quiche Kip Pesto.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Veel succes met het afvallen gaat je lukken hoor.💐💐
13 oct. 23 por el miembro:
Ria7057
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