Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 114,25g | Carbh: 302,20g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal, Mandarinas, Naranjas, Papa Cocida, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Tomates. Cena: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal, Nestlé Chokita, Papa Cocida, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Zanahoria, Tomates. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|