Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 54,85g | Carbh: 281,60g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Plátano, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Mascarpone, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: Lechuga, Aceite de Oliva, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Barilla Fusilli, Fuze Tea Te Verde, Ensalada de Papas Estilo Alemán, Ensalada de Col, Hunts Salsa BBQ, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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