Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 64,55g | Carbh: 75,14g.
Desayuno: Bom Destino Muçarela de Búfala , Pão Francês, Dolce Gusto Cappuccino . Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Veggie Edamame. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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