Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 176,51g | Carbh: 203,85g.
Desayuno: Lidl Bułka Pszenna, Yano Hamburger Drobiowy Classic, Hellmanns Burger Sos. Almuerzo: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Pastani Makaron, Kujawski Olej (10g). Cena: Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danielbmx
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