Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 74,74g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Milch 3,5%, White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Sauerkrautsuppe, Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Milford Ingwer Pur Tee, Teekanne Grüner Tee Kirsche-Vanille, Meßmer Brennessel-Mango (Süß-Fruchtig). más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Orissa1962
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