Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 83,69g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, 365 Дней Ветчина из Окорока, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Global Village Крупа Пшеничная . Cena: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|