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De sobremesa uma ‘gororoba’ que ficou gostosa: leite de amêndoa, iogurte grego, chia, côco ralado e maca peruana.
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1200 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 126,73g | Carbh: 49,94g.
Almuerzo: Tomates, Repolho-Roxo, Tirolez Queijo Parmesão, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Romã, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Grego Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Tangerinas. más...
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Peso Histórico de jana leal
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