Diario de HeisenbergKNOCKS, 11 oct. 23

Nach dem Marathon hab ich erstmal sehr gut gegessen und keine Kalorien gezählt. Am Ende des Jahres wäre ich gerne nachhaltig auf 95 kg. 🥲

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:

2744 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

Comentarios

Das wirst du bestimmt schaffen!!! Nachdem abnimm Erfolg sowieso!!!👍👍👍

11 oct. 23 por el miembro: capoline03.11.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de HeisenbergKNOCKS