Diario de .neptün💛💙, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
901 kcal Grasa: 32,02g | Prot: 59,17g | Carbh: 96,88g.   Desayuno: Üzüm, Papağan Çekirdek, Muratbey Örgü Peyniri, Mandalina, Üzüm, Havuç, Hünnap Keçi Sütlü Bebe Bisküvisi, Yumurta Beyazı. Cena: Tavuk Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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